Szakértelmünk a személyre szabott képzésben
A fitnesziparban szerzett több mint 10 éves tapasztalatunkkal olyan egyedi programok kidolgozására szakosodtunk, amelyek az ízületek természetes erősítésére és az általános mobilitás javítására összpontosítanak.
Történetünk
A JointFitPro a mozgás iránti szenvedélyből és a vágyból született, hogy segítsen az embereknek elérni teljes egészségi és fitnesz potenciáljukat. 2015 óta kifejlesztettünk egy egyedülálló edzésmódszertant, amely a modern tudományos elveket ötvözi az időtálló hagyományos technikákkal.
Az évek során több száz ügyfélnek segítettünk javítani az életminőségén személyre szabott edzésprogramok segítségével. Holisztikus megközelítésünk figyelembe veszi minden egyes ügyfél egyéni igényeit, az erő és a rugalmasság kiegyensúlyozott és fenntartható fejlesztésére összpontosítva.
Módszertanunk
Teljes értékelés
Az Ön jelenlegi fizikai állapotának részletes felmérésével kezdjük, amely magában foglalja:
- A testtartás és az alapvető mozgások elemzése
- A rugalmasság és a mozgástartomány felmérése
- Az izomegyensúlyhiányos állapotok azonosítása
- Személyes célok meghatározása
Személyre szabott program
Az Ön egyedi igényeire szabott programot állítunk össze, beleértve:
- Progresszív gyakorlatok az erőfejlesztéshez
- Mozgékonysági és stabilitási technikák
- Aktív regenerációs stratégiák
- Napi aktivitási ajánlások
Szakértői csapatunk
Balázs Horváth
Vezető edző
Balázs több mint 12 éves fitneszipari tapasztalattal és több nemzetközi tanúsítvánnyal rendelkezik, és szakértőnk a mobilitás és erőnlét javítását célzó személyre szabott programok kidolgozásában.
Anna Molnár
Funkcionális mozgásspecialista
Anna a fejlett funkcionális edzésekre és mozgásrehabilitációs technikákra specializálódott. A területen szerzett 8 éves tapasztalata segíti őt abban, hogy hatékony programokat állítson össze ügyfeleink számára.
Gergely Szabó
Biomechanikai szakértő
A biomechanikában és funkcionális anatómiában szerzett tapasztalattal Gergely a mozgásminták optimalizálására és a tudományos alapokon nyugvó edzésprogramok kidolgozására összpontosít.
FLétesítmények és felszerelés
Központunk a legmodernebb berendezésekkel és speciálisan a személyre szabott edzéshez kialakított terekkel rendelkezik:
- Dedikált területek az egyéni edzéshez
- Speciális berendezések a mobilitás és a stabilitás érdekében
- Fejlődést nyomon követő rendszer
- Modern öltözők és zuhanyzók
- Ingyenes privát parkoló